El fucus es un alga que aporta un gran concentrado de sales minerales, oligoelementos, vitaminas y yodo.

Es un buen complemento en los regímenes de adelgazamiento estrictos por el gran aporte en oligoelementos (cobre, cromo, zinc, selenio, hierro, manganeso, yodo), así como en vitaminas (C, B1, B2, B6, B12), que supone la ingesta de fucus.

Hoy en día es muy utilizada como coadyuvante en regímenes de adelgazamiento, debido a su contenido en yodo, que actúa estimulando el metabolismo, o sea podría inducir hipersecrección de hormonas tiroideas y por ello, un incremento en el catabolismo de las grasas.

Además, su alto contenido en mucilagos hace que al ingerirlos, se rehidratan aumentando considerablemente de volumen, lo que provoca una sensación de plenitud gástrica (efecto mecánico de suprimir el hambre).

CÓMO TOMAR

Se aconseja tomar 4 cápsulas al día, 2 con la comida y 2 con la cena.