Antioxidantes: vitamina C, vitamina E y Zinc, protegen las células contra radicales libre. El zinc también contribuye al mantenimiento de la visión normal.

Luteína y Zeaxantina: son pigmentos de la familia de los carotenoides, y se pueden encontrar en alimentos como coles, brócoli o espinacas.

Ácidos grasos Omega: los ácidos grasos omega 3 (EPA y DHA) son componentes esenciales para el organismos, que es incapaz de sintetizarlos, por lo que deben ser aportados por la alimentación. El ojo es rico en omega 3, especialmente en DHA, que contribuye al manenimiento de la visión normal