Es una combinación ideal para el descanso puesto que no solo es una fuente de aporte directo de melatonina exógena, sino que además al combinarlo con el triptófano, el magnesio y la vitamina B6 se estimula la síntesis de serotonina y melatonina endógena. Además, la melatonina también estimula la producción de la hormona del crecimiento, tiene propiedades antioxidantes y neuro protectoras. Mejora la calidad del sueño y refuerza el sistema inmunológico. La combinación con triptófano ayuda a la producción de ésta dentro del cuerpo.

El magnesio y la vitamina B6 ayudan a la recuperación y el descanso neuromuscular, reduciendo contracturas y relajando los músculos para un descanso mayor.

Tomar de 1 a 2 comprimidos al día después de la cena.

Contenidos medios por dosis diaria de:

1 comprimido (0,85 g): L-triptófano 300 mg, melato- nina 0,9 mg, magnesio 79,5 mg  y vitami- na B6 0,7 mg

2 comprimidos (1,7 g): L-triptófano 600 mg, melato- nina 1,8 mg, magnesio 159 mg  y vitamina B6 1,4 mg